Лучше пить зелёный чай с высоким содержанием катехина для борьбы с висцеральным жиром. Кофе также эффективен: сочетание катехинов и кофеина помогает снизить жировую массу и способствует похудению всего за два месяца.

Любители чая живут дольше всех — риск смерти у фанатов напитка на 13% ниже. 

Чай не содержит калорий, богат антиоксидантами, даёт энергию и снижает...