Психология

Читатель одного знаменитого канала спросил. Это было еще до мобилизации. 

"Что может сделать сейчас для победы обычная русская семья, не связанная с военным делом никак? Семья преподавателей-гуманитариев с маленькими детьми, например. Как помочь? Кому помочь? Армии? Простым людям? Донаты на снаряжение и так шлём постоянно". Преподаватель ВУЗа.

Ответ бывалого из того же канала:

...

На душе кошки уже в лохмотья всё разодрали. Думала, всё. Путь к срывам и панике начат. А тут в очередной раз всплывает эпизод из моей детской жизни – я тону. Чуть оступилась, дно-то неровное. До берега – рукой подать. Взрослые на берегу сидят, вроде рядом, но никто не видит.  Мне вдруг так страшно стало «утону – купаться больше не пустят» -думаю. Это в анекдоте смешно (утонешь-домой не приходи), а тогда вс...

Эту памятку разослали вчера всем сотрудникам у моего супруга в компании - на основе материалов психотерапевта, д.м.н. Решила со всеми вами поделиться, тк время сейчас не простое и многие испытывают странные чувства, похожие на тревогу, страх, беспокойство, волнение, панику, неизведанность, грусть, внутреннюю суматоху, депрессию, печаль и тп. Кстати, им всем постоянно и регулярно...