Девочки,хочу предложить темку: Кто прибегал к помощи пилюль для похудения? Каких? Эффект? Побочки?

Девочки желающие с понедельника начать наш путь к стройности, прошу подписаться на пост!

В комментариях пишите свой рост,вес и систему по которой вы будите худеть)

Эстафета будет длиться с 22.08-22.09!

Отписываемся каждый вторник, какая цифра на ваших весах! Тех кто не отписывается удалять будем-значит еще не собрались с духом))

Ну и конечно очень приветствуется описания вашего пребывания на диете!

Поехали?))) 

ЖДУ ...

Подборка супов правильного питания 

Суп с фрикадельками

40 ккал. на 100г

Ингредиенты

вода 2л

мясной фарш 200г

морковь 100г

картофель 300г

рис 100г

зеленый лук 40г

соль, перец

лавровый лист

Приготовление<...

Цветы из мастики

 бюджетный вариант на 3 кг, размеры 18 см и 12см, минимум декора.

Девули, может "замутим" эстафету??)) Кто за? Мое предложение худеть по выбранной вами диете, составим список худеющих-и на месяцок для начала рванем)) Жду ваших предложений) Нам явно не хватает раздела "Эстафета", пойду пока у Маришки попрошу)

Эстафета будет проходить с понедельника в этом посте http://www.mam4.ru/community/post/121005/

вес около 3 кг (стандарт для подобного тортика)

Девочки появились разделы, можно любому писать в посты в нужные разделы, давайте развиваться вместе! 

Как только мы немножко подрастем в кол-ве желающих похудеть, начнем нашу первую эстафету "Осенняя красавица"!

Что могу сказать об этой диете, для меня она очень эффективна, за месяц -9 кг перед новым годом, но там нужно пройти все этапы, меня хватило на атаку и чередование-частично)) Лучше начинать диету осенью когда заканчиваются вкуснейшие фрукты-чтобы не сорваться)

Очень быстро насыщаешься и привыкаешь, голода нет совсем)

НЕМНОГО О ДИЕТЕ:

Протеиновая диета была разработана Пьером Дюканом – известным французским диетологом и базируется...

Лиса не знает, как жить без животных, они для нее само-собой разумеющееся. Они ее стая)

Из роддома, когда Вася забирал меня, мы заехали домой, взяли щенка и поехали отвозить его в новую семью все вместе с Лисой)

И вот Лиса подросла и активно помогает)))

На первой фотографии Лиса серьезно несет гвоздь, что бы подлатать вольер, на второй пробует воду "Не холодно ли? для питья хвостикам"

Печем их давно) на старой старой вафельнице) советских времен

как любит говорить моя мам..вот делали же раньше вещи..до сих пор работает))

Рецепт простой..вафли получаются наивкуснейшие!!!

3 л стол ложки сливочного масла( предварительно растопить)

3 столов ложки сахар( для сладкоежек можно и побольше)

3 стол ложки муки

3 стол ложки молока

3 яйца

можно все увеличить вдвое по 6 ложек( только яиц 5шт)

хоте...