секрет долголетия

Японское долголетие - известный факт. В среднем японцы живут до 84 лет, оставаясь при этом активными, занимаясь спортом, путешествуя, любуясь цветением сакуры, в общем, наслаждаясь жизнью до глубокой старости.
⠀
Есть у японцев еще одно 1 место в мире - по объему потребления БАД и витаминов. Более 90% японцев принимают биодобавки на постоянной основе. И это, безусловно, одна из причин удивительного японского долголетия.
⠀
У среднестатистического японца наибольшей популярностью пользуются следующие комплексы :

в первую очередь )))))

Добавки для КРАСОТЫ
⠀
Коллаген - абсолютный фаворит в Японии! 

Принимать его начинают уже после 25 и выпускается он во всех видах: жидкой или порошковой форме, в косметике, в виде коктейлей и приправ, рыбный или животный. Без коллагена японские женщины никуда! И именно его они благодарят за свой свежий вид даже в солидном возрасте
⠀
Зачастую коллаген дополнен гиалуроновой кислотой, эластином, экстрактом плаценты, коиксом, з биотином, керамидами, витамином С. Все эти компоненты делают японских женщин самыми медленно стареющими в мире
⠀
 СУСТАВЫ
⠀
Добавки на основе глюкозамина и хондроитина. С возрастом выработка этих веществ в организме снижается, начинаются проблемы с суставами и хрящами. Поэтому все японские пенсионеры курсами принимают БАДы для суставов, чтобы оставаться в строю.
⠀
МУЛЬТВИТАМИНЫ
⠀
Как и везде в мире, в Японии популярны мультивитамины. Японцы предпочитают натуральные витамины и минералы из природных источников.
⠀
 Добавки для СНИЖЕНИЯ ВЕСА
⠀
В Японии культ стройности, и огромное количество БАДов направлено на подавление аппетита, выведение лишней жидкости из организма, очистку от шлаков, ускорение метаболизма и жиросжигание.
⠀
Основные компоненты здесь: хитозан, экстракты шелковицы, черного перца, коикса, бифидобактерии, аминокислоты (l-карнитин, BCAA), альфа-липоевая кислота, энзимы
⠀
 Добавки при МЕНОПАУЗЕ
⠀
На основе соевого изофлавона, экстракта граната и маточного молочка
⠀
 АДАПТОГЕНЫ
⠀
Справляться с высокими нагрузками при жизни в мегаполисе помогают: женьшень, мака, гинкго билоба

ну а мы потихоньку изучаем эту тему и заказываем то, на что уже есть проверенные отзывы 

https://www.mam4.ru/profile/post/672093/ для взрослых

https://www.mam4.ru/profile/post/672075/ для детей