Как раз и навсегда победить зависимость ребенка от гаджетов

Самая интересная статья из серии про зависимость от гаджетов. Расскажу, что именно может делать родитель, чтобы эту зависимость побороть.

Здравствуйте, уважаемые родители. Долгожданное продолжение серии статей про зависимость ребенка от гаджетов. Наконец-то я добралась до самой сути и сегодня расскажу, что делать родителю.

1.Научите ребенка получать эмоции от других источников. Например, запахи, прикосновения, интонации. Как это сделать? Только личным примером.

2.Обсудите с ним вместе “+” и “-” гаджетов. Прямо сядьте, разделите чистый лист пополам и выпишите всё, что придет в голову.

3. Установите правило, что ребенок сам может выбрать, на сколько он ограничит использование гаджетов в течение дня. Чтобы это не было в приказной форме и не вызывало сопротивления.

4. Создайте таблицу, повесьте на видное место и подводите в ней итоге. Записывайте количество часов, которое ребенок проводит за гаджетами и хвалите, когда показатели начнут снижаться.

5. Сделайте дома традицию, когда вы 1-2 дня проводите без гаджетов. То есть без телефона, компьютера, телевизора.

6. Если ребенку от 2 до 5 лет, то гаджеты только вместе со взрослыми. Не более 1 часа в день по 15-20 минут за раз. Смотрим только обучающие видео, например, “Улица Сезам”. Показываем ребенку, что видео прежде всего это интересно и познавательно, а не тупое развлечение.

7. Заведите в семье строгие правила:

• Кухня это территория без гаджетов.
• Еда без гаджетов.
• За час перед сном все приборы отключаем и читаем книги.
• Ограничивайте собственное пребывание в интернете.

В итоге, как я уже не раз повторяла, воспитывайте своим примером. Ни в коем случае нельзя заменять родителя гаджетами. Да, я понимаю, мы все устаем и хотим побыть в тишине и покое. Но тогда не приходите ко мне и не просите - Наталья Сергеевна, помогите, мой Ванечка сидит в телефоне по 25 часов в сутки.