День первый!

7 лет назад 281

Ну что..поехали! 👌
Кто не в курсе, я первый день на программе похудения.
Цель: минус 5 кг за месяц ✌️🙏🏻
✅Завтрак в 10-00
Молоко 0.5%+Energysmart Irish Cream😋
✅Обед в 14-00
Салат руккола,сыр пармезан, камчатский краб, помидоры Черри.
✅Полдник 17-00
Творог+чай корица и апельсин
✅Ужин 20-00
Energy Diet Капучино
В течении дня вода не менее 2 литров

Я за #пп и #зож 👍😊
Как раз для этой цели придуман #EnergySmart
Это НЕ жиросжигатель или БАД.
Это сбалансированое низколаллорийное питание!
С витаминами 💊, минералами💎 и балансом белков 🍗 жиров 🌻 и углеводов 🍞

1 упаковки хватает на 15 полноценных обедов, завтраков или ужинов💪😊 А чтобы похудеть буду пить #energydiet и #energysmart по специальной программе!
Я пью на завтрак (мне лень готовить потому что😝)и заменяю ужин.

пост виден всем

Другие посты автора

Показать все

День первый!

Другие посты автора

Комментарии