Рецепты
Вкусные и полезные конфетки из сушеного инжира
Берем:
250-300 г инжира
100 г темного изюма (ценен именно темный, поскольку имеет яркую кислинку)
2 ч. ложки семян чиа
2 ст. ложки миндаля
кокосовая стужка
Инжир и изюм замачиваем за 3 часа до приготовления, закидываем в блендер сухофрукты и семена чиа, перебиваем до однородной массы. добавляем орехи, перемешиваем, формируем шарики (масса не липнет к рукам, если их смачивать холодной водой), обваливаем в кокосовой стружке.
Едим
Облизываем пальчики
и утверждаемся во мнении, что все гениальное - просто
Все ингридиенты можно заказать у нас https://www.mam4.ru/profile/post/302443/
пост виден всем
Комментарии