Не поддаемся панике!!!

Что важнее всего в ситуации, когда нервы на пределе? Когда из каждого утюга - новости, которые так и вводят в состояние истерии? Когда так и хочется закричать, наорать, сорваться? 

Самое главное, сохранить мир внутри своей семьи! Почаще обниматься, возможно разговаривать, выплёскивать эмоции. 

Но если "зашквар", то есть методы разгрузок, которые помогут снять стресс, и научиться жить дальше, даже под воздействием не очень приятных обстоятельств. 

Что ещё важно? Поддерживающее сообщество!!! Где тебя поймут, выслушают, не осудят

Такое сообщество я создала в телеграмм канале. Он связан с бесконфликтным подходом общения с ребёнком, мужем, родственниками и коллегами. 

Сегодня вечером, мы проведём безоплатный , поддерживающий эфир. Кто хочет присоединиться- пишите мне в личные сообщения , дам ссылку ❗❗❗❗❗

( информация о моём ТГ Канаде размещена с разрешения администрации сайта, см Платное продвижение профиля