❗️❗️❗️❤️Полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня.

7 лет назад 1040

📔📙📚- Читайте больше

🙏🙏🙏- Находите время для молитвы, так как она возобновляет энергию.

🚶- Гуляйте каждый день 10-30 минут.

😊Пока гуляете, улыбайтесь.(хотя бы в душе, чтобы не вызвать у прохожих удивленных взглядов 😟)

🤐- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.

😴- Спите не менее семи часов.

😊😌😍- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия

(☝️Эмпатия — понимание эмоционального состояния другого человека посредством сопереживания,понимания его внутреннего мира).

👴👵+👶- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.

🌈🌌- Больше мечтайте о Небе.

🍐🍎🍏🍋🍌🍉🍇🍒🍑🍍🍅🍆🌶🌽🍓🍈- Ешьте больше естественных растительных продуктов,и меньше-производимых на заводах.

🚰💦💦💦- Пейте много воды.

😊😄😅- Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.

😷- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

🤕😥😯⛔️- Забудьте проблемы прошлого.

Не напоминайте родным и друзьям прошлые проступки,ибо это помешает вашему счастью в настоящем.

🚮💭- Выбросьте из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.

🔔🎼➗➕➖Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться.

Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.

🕐♥️- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.

🕷🐛☔️🔇🗣- Не воспринимайте мелочи так серьезно.

Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.

🚺↔️🎦🕵- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней.

Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.

🤗👭- Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело.

✍Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.

🙋- Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!

🛍👠📅- Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.

⏰😩- Зависть – пустая трата времени.

У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.

📈- Лучшее – впереди.

🤕🙆💓- Не важно, как вы себя сегодня чувствуете – вставайте, одевайтесь,улыбайтесь, общайтесь.

🎓- Поступайте правильно.

☎️- Чаще звоните родным.

⌛️⚒- Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

📝🆗- Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.

пост виден всем