нужно ли пить пробиотики?

Наш кишечник - это ДОМ для микробиоты

Микробиота - совокупность всех бактерий человека, а они есть почти во всем организме. Установлено всего 5 мест в нашем теле, которые особенно полюбились бактериям: кишечник, кожа, дыхательные пути, полость рта, мочеполовая система. При этом большая часть микробиоты у человека сосредоточена в кишечнике.

Заселение толстого кишечника представителями нормальной микрофлоры происходит по принципу кого больше, тот и победил, при условии сохранения и поддержания здоровой среды обитания т.е. кишечника. А это питание, образ жизни, иммунитет

🌀Пробиотики приживаются, начинают расти и размножаться, подавляя, а впоследствии не позволяя активизироваться патогенным или условно-патогенным бактериям, вирусам, дрожжам или грибкам. По сути, благодаря заселению кишечника представителями нормальной микрофлоры происходит излечение дисбактериоза

🌀Бактерии нормальной микрофлоры, расщепляя компоненты пищи в толстой кишке, продуцируют витамин К, биотин, ниацин и фолиевую кислоту. Теперь становится очевидно, что у тех, у кого имеются проблемы с кишечником развиваются дефицитные состояния незаменимых нутриентов, снижается качество жизни и ухудшается здоровье

🌀Пробиотики способствуют расщеплению углеводов и жиров, что позволяет понизить концентрацию холестерина в крови, регулировать здоровый уровень сахара в крови

🌀Улучшение пищеварения, а также нормализация моторной функции кишечника, устранение вздутия живота, метеоризма, колик

🌀Оптимизация времени прохождения пищевого комка по толстому кишечнику. Стул становится регулярным, ежедневным

🌀Устранение процессов интоксикации за счет активации компонентов местной иммунной системы

🌀Губительно воздействуют на бактерию Helicobacter pylori, которая провоцирует развитие язвенной болезни и хронического гастрита

🌀Восстанавливают микрофлору кишечника после антибиотикотерапии

🌀Купируют понос, вызванный острой кишечной инфекцией