Как срочно завершить ГВ?

Девочки, нам 6 ноября исполнится 1 год. Я тянула время как могла, но проблемы со здоровьем требуют завершения ГВ как можно скорее. Как лучше это сделать, менее травмируя ребёнка? Кормлю по требованию, но с сентября стала меньше давать сыну грудь днём. Сейчас получается только на дневной сон. Но вечером хнычет и просит её. И самая большая проблема в том, что мы засыпаем с грудью. У нас сс. Обычную пищу едим хорошо. Поделитесь, пожалуйста опытом. У меня его нет. Ребёнок первый. Заранее спасибо.