Сауна помогает избавиться от депрессии.
Девушки, а вот сауна оказывается помогает избавиться от депрессии без антидепрессантов.
В течение двух месяцев учёные лечили людей когнитивно-поведенческой терапией в саунах и 90% испытуемым удалось избавиться от тревоги и депрессии.
Дело в том, что у людей с депрессией температура тела выше средней, а сауна активизирует систему охлаждения и уменьшает симптомы.
Депрессивные, бегом лечиться в сауну.
Но ее не всем можно. Сначала проконсультируйтесь со своим врачем.
Вступайте в сообщество на Мамфо - ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ.
Будете всегда в курсе всех новостей относительно своего здоровья и здоровья своих детей.
А здесь - ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ И ДЕТСКИЕ БОЛЕЗНИ.
Нажимайте кнопочку "Вступить".
Всем здоровья и отличной весны.
Другие посты автора в сообществах
- ⚡️Бесплатное экспресс-тестирование на COVID-19 в школах — в вопросах и ответах. 30
- В Госдуму направлен законопроект о запрете вегетарианства и сыроедения для детей до 18 лет. 19
- Найди снежного барса! Нашли? 16
- В столичном метро пообещали до конца 2021 года запустить Face Pay для пассажиров. 16
- Виски может спровоцировать у мужчин бесплодие. 14
Комментарии 1